[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Nacisk kładzie się nauświadamianie sobie epizodów emocjonalnych w momencie, w którym występują, oraz nacodzienne uprawianie ćwiczeń powodujących głęboką relaksację.Inne szpitale nagrały ten kursna kasetach magnetofonowych i odtwarzają go na ekranach telewizorów zainstalowanych wpokojach pacjentów.Jest to z całą pewnością lepsza dieta emocjonalna dla osoby przykutej dołóżka niż pokazywane zazwyczaj opery mydlane.52Relaksacja i joga są głównymi elementami nowatorskiego programu leczenia choroby naczyńwieńcowych opracowanego przez Deana Ornisha.53 Po roku stosowania się do tego programu,obejmującego również dietę niskotłuszczową, w organizmach pacjentów, których stan był tak48 Na przykład w ramach programu Planetree w Pacyficznym Szpitalu Prezbiteriańskim [Pacific Presbyterian Hospital] w San Francisco wyszukuje się dla pacjentów lekarstwaoraz literaturę na dowolny temat medyczny.49 Jeden z takich programów opracowany został przez Macka Lipkina Juniora z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Nowojorskiego.50 Pisałem o tym w The New York Times z 1 grudnia 1987 roku.51 I tu znowu przykładem jest program Planetree, jak również domy Ronalda McDonalda, gdzie rodzice przebywają tuż obok hospitalizowanych dzieci.52 Zob.: Jon Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living, New York: Delacorte, 1991.53 Zob.: Dean Ornish, Dr Dean Ornish s Program for Reversing Heart Discase, New York: Ballantine, 1991.166 Daniel Goleman Inteligencja Emocjonalnapoważny, że uzasadniał założenie bypassów, zaczęły się odwracać procesy odkładania się blaszekmiażdżycowych.Ornish powiedział mi, że trening relaksacyjny jest jedną z najważniejszych częścitego programu.Podobnie jak metoda stosowana przez klinikę Kabata-Zinna wykorzystuje onzjawisko, które Herbert Benson określił mianem reakcji relaksacyjnej , będącej fizjologicznymprzeciwieństwem pobudzenia stresowego przyczyniającego się do powstawania wielu schorzeń idolegliwości.Na koniec wspomnieć trzeba o dodatkowej wartości medycznej, jaką przedstawia zdolny doempatii lekarz czy pielęgniarka, którzy potrafią słuchać i mówić tak, aby ich słuchano.Jest torównoznaczne z wykształceniem opieki koncentrującej się na więzi osobistej , zuświadomieniem sobie, że związek między lekarzem a pacjentem jest sam w sobie znaczącymczynnikiem leczenia.Związki takie kształtowano by chętniej, gdyby edukacja lekarzy obejmowałaniektóre podstawowe narzędzia inteligencji emocjonalnej, szczególnie samoświadomość i empatięsztuki słuchania.54Ku medycynie, która okazuje troskęTakie kroki to dopiero początek.Po to, by medycyna poszerzyła pole widzenia o wpływ, jaki mająemocje na nasze zdrowie, trzeba wziąć sobie do serca dwie ważne implikacje omawianych tuodkryć naukowych:1.Pomaganie ludziom w lepszym kierowaniu przykrymi emocjami - złości, niepokojem, pesymizmem ipoczuciem osamotnienia - jest formą zapobiegania chorobom.Ponieważ dane świadczą o tym, żetoksyczność tych emocji, jeśli stają się chroniczne, jest taka sama jak toksycznośćpapierosów, pomaganie ludziom w lepszym panowaniu nad nimi mogłoby dać równieduże korzyści dla zdrowia jak skłonienie namiętnych palaczy do rzucenia nałogu.Jednymze sposobów osiągnięcia tego byłoby wyuczenie dzieci podstawowych umiejętnościwchodzących w skład inteligencji emocjonalnej, aby stały się utrzymującymi się przez całeżycie nawykami.Miałoby to wielki wpływ na ogólny stan zdrowia społeczeństwa.Innąbardzo opłacalną strategią prewencji mogłoby być uczenie zasad kierowania swymiemocjami osób wchodzących w wiek emerytalny, gdyż dobre samopoczucie emocjonalnejest jednym z czynników, które determinują to, czy starszy człowiek szybko niedołężnieje iumiera czy też kwitnie.Trzecią grupą, ku której powinny kierować się te starania, byłybytak zwane populacje żyjąc w warunkach zagrożenia - osoby bardzo ubogie, samotnepracujące matki, mieszkańcy dzielnic o wysokim wskazniku przestępczości itp.- które żyjąna co dzień w niezwykłym stresie, a zatem pomoc w radzeniu sobie z emocjonalnymciężarem tego stresu mogłaby mieć korzystny wpływ na ich zdrowie.2.Wielu pacjentów, może odnieść wymierne korzyści, jeśli zaspokaja się nie tylko ich czysto medyczne,ale również emocjonalne potrzeby.Pocieszanie przez lekarza czy pielęgniarkę zmartwionegolub przygnębionego pacjenta i dodawanie mu otuchy jest krokiem ku bardziej ludzkiejopiece, lecz można zrobić więcej.Tymczasem możliwość emocjonalnej opieki jest szansązbyt często traconą przez współczesną medycynę; jest wręcz jej słabym punktem.Mimostale rosnącej liczby danych na temat korzyści medycznych płynących z dbania o potrzebyemocjonalne oraz dowodów potwierdzających tezę o istnieniu połączeń międzyemocjonalnym ośrodkiem mózgu a systemem immunologicznym wielu lekarzy nadalodnosi się sceptycznie do twierdzenia, że emocje pacjentów mają wpływ na ich stan54 Health Professions Education and Relatio ip-Centered Care.Report of the Pew-Fetzer Task Force on Advan Psychosocial Health Education, Pew Health Professions Commission andFetzer Institute at the Center of Health Professions, University of California at San Francisco, San Francisco (August 1994).167 Daniel Goleman Inteligencja Emocjonalnazdrowia, odrzucając te dowody jako błahe ciekawostki, drobiazgi albo - co gorsza - jakoprzesadne doniesienia nielicznej garstki uprawiającej autoreklamę.Aczkolwiek coraz więcej pacjentów poszukuje bardziej humanitarnej medycyny, to ta jejpostać jest coraz bardziej zagrożona.Oczywiście nadal spotkać można pełne poświęceniapielęgniarki i lekarzy, którzy zapewniają swym pacjentom czułą i troskliwą opiekę, alezmieniająca się kultura medycyny, jej dostosowywanie się do wymogów i nakazów biznesusprawia, że opiekę taką jest coraz trudniej znalezć.Z drugiej wszakże strony niewątpliwe są korzyści finansowe płynące z bardziejhumanitarnego traktowania pacjentów: leczenie emocjonalnego złego samopoczuciapacjentów pozwoli zaoszczędzić pieniądze w takiej mierze, w jakiej opieka ta zapobiegapowstaniu choroby, opóznia jej postęp lub też pomaga pacjentowi szybciej powrócić dozdrowia
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
