SensZycia3

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.W końcu Mistrz zwraca się do ucznia ze s�owami.- Przekaza�em ci już sporo wiedzy.Ale przyda ci się jeszcze kilka praktycznychrad, które możesz wykorzysta� w życie.- Zamieniam się w s�uch.- Proponuję abyś zainteresowa� się empatią.Umiejętnoś� zrozumienia punktówwidzenia innych ludzi może by� bardzo przydatna.Uczy tolerancji.Poza tymdzięki niej będziesz w stanie niemal odgadywa� myśli kobiet.- A mężczyzn?- Z odgadywaniem myśli mężczyzn nikt nie powinien mie� problemów.- Dlaczego?- Przecież wiadomo, że faceci myślą tylko o jednym.- Naprawdę zabawne.- Wiem.- A jak mam rozwija� empatię?- To dosy� proste.W codziennym życiu staraj się zastanawia� nad sposobemmyślenia innych ludzi.Staraj się niemal odgadywa� ich myśli, ich pragnienia,cele i motywacje.I to możesz robi� w stosunku do każdego - sprzedawczyni wsklepie, swojej rodziny, osoby publicznej, a nawet przestępcy.Jest to nie tylkoświetny trening, ale i niez�a zabawa.- Faktycznie może by� to ciekawe.- Inna rada, która mogę ci da� polega na tym, abyś dzieli� się z innymi tym comasz.- W chwili obecnej raczej nie mam czym się dzieli�.- Nic podobnego.To przecież nie musi by� jakieś dobro materialne.Możesz np.obdarowywa� innych uśmiechem czy pogodą ducha.To już naprawdę coś.Niewiem czy znasz powiedzenie, że to co dajemy innym, wraca do naszwielokrotnione.- A tak.Widzia�em kiedyś kampanię na ten temat w MTV.- To powiedzenie obrazuje pewną prawdę.- Jaką?- %7łe podobne przyciąga podobne.A więc jeżeli będziesz pogodny iuśmiechnięty to będziesz przyciąga� do siebie podobnych ludzi.I odwrotnie,jeżeli będziesz ciągle marudzi�, to w twoim otoczeniu zaroi się od marud.- Dobrze.Co dalej?- Staraj się szuka� inspiracji do rozwoju, gdzie tylko możesz.Może to by�cokolwiek, jakaś książka, film.- A jakie filmy mi możesz poleci�?- Czy widzia�eś film Matrix?- No jasne! To jeden z moich ulubionych filmów.- Czy wiesz, że dla wielu ludzi ten film niesie przekaz o ważnych prawdachżyciowych?- Kpisz sobie ze mnie?- Nic podobnego.Radzę ci jeszcze raz obejrze� ten film i przyją�, żeprzedstawione tam wydarzenia są artystyczną wizją funkcjonowania naszegożycia.- Ok.Czemu nie.A nie wiem czy wiesz Mistrzu, ale w tym roku w kinachpojawią się dwie kolejne części tego filmu.- Oczywiście, że o tym wiem.(Mistrz �że jak najęty, ale uczeń o tym nie wie -przyp.Autor)- A jakie są jeszcze inne możliwości zmian w naszym życiu?- To może by� cokolwiek.Np.poprawa naszej kondycji fizycznej.Podam cidwa przyk�ady.- S�ucham.- Uprawiasz jakiś sport?- W tej chwili nie.- Jak wiele innych osób.Tymczasem wystarczy tylko trochę chęci i możnadzięki sportowi poprawi� funkcjonowanie swojego organizmu, a przy okazjizwiększy� motywację do pracy nad sobą.- No tak, tylko że uprawianie sportu wymaga czasu i często jakiś pieniędzy.- Wcale tak nie musi by�.Wiele lat temu należa�em do ludzi, którychzainteresowanie sportem ogranicza�o się do oglądania go w telewizji.Ale wkońcu postanowi�em sobie, że muszę jakoś zaczą� dba� o zdrowie i zaczą� coś�wiczy�.I zdecydowa�em się na bieganie.Tak się sk�ada�o, że obok mojegodomu by� bardzo �adny park.Więc postanowi�em zaczą� tam biega�.Niestety popierwszym dniu mia�em doś�.- Dlaczego?- Okaza�o się, że bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego, jestem wstanie przebiec zaledwie kilkaset metrów.Poza tym nie odpowiada�o mi to, żeludzie trochę dziwnie na mnie patrzyli oraz że musia�em traci� czas naprzebieranie się przed i po powrocie z dworu.- Czyli nic z tego nie wysz�o?- Wysz�o, gdy zmieni�em miejsce biegania.Postanowi�em, że do parku będęchodzi� dla przyjemności aby podziwia� przyrodę, a biega� będę w domu.- W domu? Czyli co, kupi�eś sobie taką ruchomą bieżnię?- Skądże.Szkoda mi by�o na to pieniędzy.Po prostu zaczą�em biega� popod�odze w miejscu lub po ca�ym mieszkaniu.Brzmi to może trochę dziwnie,ale tak naprawdę nie różni się to zbytnio od biegania na dworze.No może tylkotym, że jest mniej wyczerpujące.Aczkolwiek i tak z początku by�em w staniebiec tylko przez 1-2 minuty.Ale po tygodniu takiego biegania, gdy już się dotego przyzwyczai�em, zaczą�em zwiększa� czas biegania o 10 sekund dziennie.Iw rezultacie po 3 miesiącach doszed�em do 15 minut biegania.- Dosta�eś za to jakiś medal?- Nie, ale mia�o to bardzo pozytywny wp�yw na moją psychikę.- Czemu?- Jak już ci mówi�em, na początku by�em w stanie biec przez zaledwie 2 minuty.Trudno mi by�o wtedy uwierzy�, że kiedyś będę w stanie biec ponad 7 razyd�użej.A jednak okaza�o się to możliwe i to bez większego wysi�ku.I w�aściwiekażdy cz�owiek może to osiągną�.- No tak, tylko takie bieganie w domu musi by� strasznie nudne.- Wcale nie.Można np.puści� sobie muzykę czy nawet w�ączy� telewizor.Jeżeli mamy w domu kota czy psa, to zapewniam cię, że oni chętnie się dociebie do�ączą.- No dobrze.A drugi sposób na poprawę zdrowia?- Jest on przeznaczony dla osób palących papierosy.- Ja nie palę papierosów.- To masz szczęście.Ale palacze też mają szczęście, gdyż mają prosty sposób napoprawę swojego zdrowia - mogą rzuci� palenie.- Z tego co wiem, rzucanie palenia wcale nie jest takie �atwe.- Oczywiście.Aby to zrobi�, potrzebna jest odpowiednia motywacja.Częstosama chę� rzucenia nie wystarcza.- To co może by� skuteczną motywacją?- Może to by� chę� kontrolowania swojego życia.Bo jeżeli palimy papierosy, tooznacza to, że na�óg kontroluje nas.No dobrze to tyle z mojej strony.Uczeń nawet nie zauważy�, że weszli na teren parku.Mistrz siada na najbliższej�awce i zaczyna obserwowa� park.Rozdzia� 16Przez d�uższą chwilę Mistrz i uczeń obserwują co dzieje się w parku.Jakiśstaruszek karmi go�ębie.Matka z dzieckiem bawią się w berka.W powietrzuczu� zapach zbliżającej się powoli wiosny.Jest naprawdę bardzo przyjemnie.W końcu uczeń odzywa się.- Tak sobie myślę.- To dobrze, że myślisz.Niektórzy nie robią nawet tego.A przecież myślenie nieboli.- No w�aśnie [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Wątki